Motivation & Selbstorganisation lernen: Ziele setzen, Aufschieben überwinden, Wenn-dann-Pläne nutzen – Selbstlernkurs für Schule, Ausbildung und Studium.
Selbstlernkurs für Schülerinnen und Schüler, Auszubildende und Studierende auf dem Weg in soziale, pädagogische und pflegerische Berufe – z. B. an Fachschulen für Sozialpädagogik, Pflegeschulen, in der gymnasialen Oberstufe mit Berufsziel, im FSJ/BFD oder im Studium der Sozialen Arbeit – 8 Module, ca. 7 Stunden, im eigenen Tempo, mit Teilnahmebescheinigung nach Bearbeitung aller Module. Quellen nach APA 7, Stand September 2026.
Die Module:
- Motivation verstehen: intrinsisch, extrinsisch, selbstbestimmt
- Ziele setzen: vom Wünschen zum verbindlichen Vorhaben
- Aufschieben überwinden: Ursachen und Auswege bei Prokrastination
- Wenn-dann-Pläne: Vorsätze zuverlässig in Handlungen übersetzen
- Wochen- und Tagesplanung: Motivation im Alltag organisieren
- Selbstwirksamkeit stärken: Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten
- Rückschläge meistern: Misserfolge deuten und neu starten
- Lernumgebung und Gewohnheiten: Dranbleiben leichter machen
- Trainer/in: Fatih Acik