Antigewalt-Training (AGT) – Grundlagen

Die vier Phasen des AAT

Ein Anti-Aggressivitäts-Training ist kein loses Bündel von Übungen, sondern ein strukturierter Prozess über mehrere Monate. Dieses Modul zeigt den typischen Aufbau in vier Phasen — von der Beziehung bis zur Nachsorge.

1. Warum ein strukturierter Prozess?

Verhaltensänderung braucht Zeit und einen klaren Rahmen. Das Anti-Aggressivitäts-Training ist deshalb als Prozess in aufeinander aufbauenden Phasen angelegt. Die Reihenfolge ist kein Zufall: Ohne eine tragfähige Beziehung (Phase 1) wäre die Konfrontation (Phase 2) schädlich; ohne Konfrontation gäbe es keinen Anlass für neue Kompetenzen (Phase 3); und ohne Nachsorge (Phase 4) verpuffte das Erreichte. In der Fachliteratur wird der Ablauf typischerweise in vier Phasen beschrieben (vgl. socialnet Lexikon; Weidner, 1990).

2. Phase 1: Integration

Am Anfang steht nicht die Konfrontation, sondern die Beziehung. In der Integrationsphase geht es darum, Vertrauen aufzubauen, die Gruppe zusammenzuführen und ein Arbeitsbündnis zu schaffen. Zugleich beginnt die Analyse: Was löst bei den Teilnehmenden Aggression aus? Welche Situationen, welche „Auslöser“ (Trigger) führen zu Gewalt? Diese Grundlage ist unverzichtbar — ohne Vertrauen lässt sich in den späteren Phasen nichts erreichen.

3. Phase 2: Konfrontation

In der zweiten Phase rückt die Gewalttat selbst in den Mittelpunkt. Die Teilnehmenden werden mit ihren Taten und deren Folgen konfrontiert, ihre Rechtfertigungen und Neutralisierungen („Der wollte es so“, „Das war doch nicht so schlimm“) werden hinterfragt und aufgebrochen. Dies ist die anspruchsvollste und sensibelste Phase — hier kommt auch die bekannteste Methode zum Einsatz, der heiße Stuhl (ausführlich in Modul 4). Ziel ist der in Modul 2 beschriebene innere Konflikt.

4. Phase 3: Coolness & Kompetenz

Konfrontation allein genügt nicht — wer altes Verhalten aufgeben soll, braucht neue Handlungsmöglichkeiten. In der Coolness- oder Kompetenzphase werden Alternativen zur Gewalt erarbeitet und geübt: Provokationen aushalten („cool“ bleiben), sich beherrschen, Konflikte anders lösen. Häufig geschieht dies in körperbetonten Übungen und Rollenspielen, in denen Aggression bis zu einem gewissen Grad zugelassen und zugleich Selbstkontrolle trainiert wird.

5. Phase 4: Reflexion & Nachsorge

Die letzte Phase sichert das Erreichte. Der individuelle Fortschritt wird reflektiert, das Training ausgewertet und, wo vorgesehen, mit einer Bescheinigung abgeschlossen. Entscheidend ist die Nachsorge: Der Übergang zurück in den Alltag ist die kritische Phase, in der Rückfälle drohen. Begleitung, Ansprechpartner und Anschlusshilfen entscheiden mit darüber, ob die Veränderung trägt.

6. Dauer und Verbindlichkeit

Ein AAT ist kein Wochenendseminar. In der Fachliteratur wird eine Mindestdauer von etwa vier bis sechs Monaten mit mindestens rund zwölf Stunden pro Teilnehmenden genannt (socialnet Lexikon). Diese Verbindlichkeit ist gewollt: Verfestigtes Gewaltverhalten lässt sich nicht in wenigen Sitzungen verändern. Zeit, Kontinuität und ein verlässlicher Rahmen gehören zur Wirksamkeit dazu.

7. Ein häufiger Irrtum

8. Näher betrachtet: ein Fall

9. Was das für die Praxis heißt

Für Ihr Verständnis heißt das: Denken Sie AAT als Prozess, nicht als Einzelmethode. Die Beziehung kommt zuerst, dann erst die Konfrontation; danach braucht es neue Kompetenzen und eine tragende Nachsorge. Respektieren Sie die nötige Dauer und Verbindlichkeit — schnelle Lösungen gibt es hier nicht. Die eindrücklichste und zugleich heikelste Methode des Trainings — der heiße Stuhl und die Arbeit mit der Opferperspektive — ist Thema des nächsten Moduls.

10. Übungen