Online-Kurs · Für Studierende & Schüler

Lernen mit System — Techniken, die haften

Weniger Büffeln, mehr Behalten — evidenzbasierte Lerntechniken für Studium und Schule.

Format
E-Learning (Selbstlernkurs)
Umfang
ca. 6 UE · 5 Module
Ablauf
Zeitlich flexibel
Abschluss
Teilnahmebescheinigung

Worum geht es?

Viele lernen viel — und behalten wenig. Dieser Selbstlernkurs zeigt dir, wie Lernen wirklich funktioniert: auf Basis der Lernpsychologie und der Forschung zu wirksamen Lerntechniken. Du lernst, wie du mit aktivem Abrufen und verteiltem Lernen nachhaltig behältst, wie du Texte und Vorlesungen effizient erschließt und dir ein festes Lernsystem aufbaust. Fachlich fundiert, verständlich erklärt und mit vielen Beispielen und Übungen.

Das nimmst du mit

  • verstehen, wie Gedächtnis und Vergessen funktionieren — und dein Lernen darauf abstimmen
  • mit aktivem Abrufen und verteiltem Lernen nachhaltig statt kurzfristig lernen
  • Stoff wirklich verstehen statt nur wiederlesen — ohne dem Lernstil-Mythos aufzusitzen
  • Texte und Vorlesungen mit SQ3R und der Cornell-Methode effizient erschließen
  • dir ein persönliches, wissenschaftlich fundiertes Lernsystem aufbauen und dranbleiben

Kursinhalt — 5 Module

1
Lernen & Gedächtnis verstehen
Wie Erinnern funktioniert — Vergessenskurve, Arbeitsgedächtnis, Chunking.
2
Abrufen & Verteilen
Aktives Abrufen (Testing-Effekt) und verteiltes Lernen statt Nachtschichten.
3
Verstehen statt Lernstil-Mythos
Verarbeitungstiefe, elaborierendes Lernen — und warum „Lerntypen“ ein Mythos sind.
4
Texte & Vorlesungen erschließen
SQ3R-Methode, Cornell-Mitschrift und aktives Zusammenfassen.
5
Dein Lernsystem bauen
SMART-Ziele, Wenn-Dann-Pläne und Selbstregulation zu einer festen Routine.

Am Ende steht ein Abschluss-Wissenscheck, danach erhältst du deine Teilnahmebescheinigung. Die Inhalte stützen sich auf anerkannte Fachliteratur der Lernpsychologie (u. a. Dunlosky et al., 2013; Metzig & Schuster, 2016; Roediger & Karpicke, 2006) sowie klassische Studien (Ebbinghaus, 1885; Craik & Lockhart, 1972).

Für wen?

Studierende und Schüler:innen, die effektiver lernen und Prüfungen souveräner meistern wollen. Keine Vorkenntnisse nötig — die Techniken passen für jedes Fach.

GSL Online-Akademie · Flatrate
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Zuletzt geändert: Mittwoch, 19. August 2026, 21:05