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Weiterbildung · Psychische Gesundheit / Resilienz

Resilienz & betriebliche Gesundheit in sozialen Berufen – Weiterbildung

Psychische Gesundheit, Belastungsregulation und Selbstfürsorge im Arbeitsfeld

Berufsbegleitende Weiterbildung zu Resilienz und betrieblicher Gesundheitsförderung – speziell für soziale, pädagogische und pflegerische Berufe. Die Qualifizierung stärkt die eigene Resilienz und befähigt zur Begleitung von Kolleginnen, Kollegen und Teams in belastenden Arbeitskontexten – ein wichtiger Beitrag zu Gesundheit und Fachkräftebindung.

Format
Blended Learning
Online-Live · Präsenz · Selbstlernzeit
Umfang
120 Unterrichtseinheiten (UE)
berufsbegleitend über ca. 6 Monate
Investition
1.290 €
Ratenzahlung möglich

Zielgruppe

Fachkräfte, Leitungskräfte und Mitarbeitende aus sozialen, pädagogischen und pflegerischen Berufen, die psychische Gesundheit und Resilienz im Arbeitsfeld fördern möchten.

Teilnahmevoraussetzungen

Die Weiterbildung richtet sich an alle, die im sozialen, pädagogischen, pflegerischen oder erzieherischen Bereich tätig sind oder dort tätig werden möchten — unabhängig vom formalen Berufsabschluss. Angesprochen sind sowohl ausgebildete Fachkräfte als auch engagierte Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger.

Lernziele

  • Die Teilnehmenden verstehen die Grundlagen von Resilienz, Stress und psychischer Gesundheit.
  • Sie kennen Methoden der Belastungsregulation und der Burnout-Prävention.
  • Sie können Einzelne und Teams in belastenden Situationen begleiten und stärken.
  • Sie entwickeln Strategien für nachhaltige Selbstfürsorge und gesunde Arbeitsbedingungen.

Aufbau & Module

Die Weiterbildung umfasst 120 Unterrichtseinheiten (UE) — davon ca. 40 UE Online-Live, 32 UE Präsenz, 48 UE begleitete Selbstlernzeit. Jede Online-Live- bzw. Präsenzphase wird durch eine begleitete Selbstlernzeit ergänzt, in der die Inhalte vertieft und auf die eigene Praxis übertragen werden.

Modul 1 — Grundlagen von Resilienz und Stress
Stressmodelle, Resilienzfaktoren, psychische Gesundheit, Belastung und Beanspruchung im sozialen Beruf.
Modul 2 — Methoden der Belastungsregulation
Achtsamkeit, Entspannungsverfahren, kognitive Strategien, Grenzsetzung und Selbstmanagement.
Modul 3 — Begleitung und Coaching
Gesprächsführung, ressourcenorientiertes Coaching, Begleitung von Einzelnen und Teams.
Modul 4 — Gesunde Organisation und Prävention
Betriebliche Gesundheitsförderung, gesunde Führung, nachhaltige Selbstfürsorge im Arbeitsalltag.

Organisatorisches

  • Format: Blended Learning — Online-Live-Seminare, Präsenztage und begleitete Selbstlernzeit
  • Umfang: 120 Unterrichtseinheiten (UE) — davon ca. 40 UE Online-Live, 32 UE Präsenz, 48 UE begleitete Selbstlernzeit
  • Dauer: berufsbegleitend über ca. 6 Monate
  • Gruppengröße: 12–16 Teilnehmende — die Weiterbildung startet bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl von 12
  • Investition: 1.290 € (Ratenzahlung möglich)

Abschluss & Zertifikat

Reflexions- und Projektarbeit. Die Teilnehmenden erhalten ein GSL-Zertifikat „Resilienz & betriebliche Gesundheit in sozialen Berufen" mit Ausweisung des Blended-Learning-Formats und der Präsenz- und Online-Anteile.

Hinweis zur Einordnung
Diese Weiterbildung vermittelt Kompetenzen im Bereich Resilienz und betrieblicher Gesundheitsförderung. Sie ist keine Ausbildung in Psychotherapie oder Heilkunde; bei psychischen Erkrankungen sind ärztliche bzw. psychotherapeutische Fachstellen einzubeziehen. Der Abschluss erfolgt über ein trägerinternes GSL-Zertifikat.

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